篮球131进攻战术图解_篮球3v3进攻战术图解

篮球训练计划106-1-3-1三种进攻战术打法。

“1-3-1攻击”阵型分布广,衍生攻击点多,适合内外联系。尤其是左右配合有利于组织篮板,保持攻防平衡,更适合在‘2-1-2区域’联防。

在‘1-3-1进攻’法中,各位置球员应满足以下条件(红队处于‘1-3-1进攻’阵型):

、队员头脑要清醒,战术意识要强,技术要全面,中距离传球投篮要好。

球员要善于配合,围绕罚球线转身跳跃。

应该是中距离投篮准,篮下得分,抢篮板的球员。

他应该是一个篮下进攻和篮板能力都很强的球员。

图1:

图1

下面是三种配合‘1-3-1攻击’方法的方法:

“1-3-1攻击”的第一种协调方法:

、互传吸引、向上防守:如图2、图3所示。

图2。

图3。

将球传给后,接球后转身做投篮动作:如图4所示。

图4

同时滑底线,移至场底角,将球传给,接球投篮吸引防守:如图5所示。

图5

切入篮筐,同时插回禁区,根据防守情况将球传给或投篮,如图6所示。

图6

在图7和图8中,将球传给,射门。

图7

图8

“1-3-1攻击”法的协调方法2:

从图5改变模式,让滑过底线,移至场底角,形成右底线多打少的有利局面。根据防守情况,传球给滑底线或底角射门。

比如图1和图2中的第二种匹配方法。

方法2:图1。

方法2:图2。

“1-3-1攻击”方法的协调方法3:

传到,传吸引防守:如图1、图2所示。

方法3:图1。

方法3:图2。

后的斜篮和传射:图3、图4。

方法3:图3。

方法3:图4。

如果没有进攻机会,移动到角落拿的球,投篮或传给,谁插篮:

如图5和图6所示。

方法3:图5。

方法3:图6。

注:“1-3-1攻击”法的三种配合方式都离不开基本要求:

由防守转为进攻时,要先争取快攻。利用对手不稳定的位置,在他组织好防守之前发起进攻。

根据对方的区域防御阵型,采取有针对性的登陆阵型对薄弱区域组织进攻。

使用进攻技术,如传球、移动和中长距离投篮。通过“人体运动”和“球类运动”打乱对手的防守阵型。运用导流、内外结合、多打少打等方法。并创造投篮机会进行进攻。

要积极争取篮板和二次进攻机会,同时保持攻守平衡,及时做好后撤准备。

山东师范大学

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